Prática de pilates traz benefícios para corredores

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Fisioterapeuta explica que o pilates ajuda a fortalecer a musculatura, a mobilidade e a estabilidade do corpo. Segundo a especialista, corredores podem usufruir desses benefícios para alcançar uma melhor performance

Análise de dados pode garantir o crescimento das empresas

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Em um mundo cada vez mais conectado pelos avanços tecnológicos, é crucial buscar acesso a dados em tempo real, visualizações intuitivas, integração completa, relatórios automatizados e fazer uso da inteligência artificial, o que permite decisões informadas e estratégicas, explica a diretora executiva da Beirama.

Voarmais.com aposta em modelo home-based na ABF Expo 2024

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Flexibilidade geográfica e baixo investimento inicial são atrativos para pessoas que buscam investir no mercado de franquias com modelo home-based; o diretor da franquia Voarmais.com, Djelly Girelli, explica como funciona essa modalidade