Como zinco, magnésio e b6 melhoram sua saúde física e mental
A combinação de zinco, magnésio e vitamina B6, conhecida como ZMA, está ganhando destaque por seus benefícios à saúde e desempenho físico. Estudos recentes mostram que o ZMA pode melhorar a força muscular, a qualidade do sono e apoiar funções fisiológicas essenciais. Com esses efeitos, o composto se apresenta como uma opção relevante para aqueles que buscam aprimorar o bem-estar geral e a performance física.
Campinas recebe neste sábado, 31, o Arena Freestyle
Evento acontece no Parque Ecológico e somará pontos para a disputa da temporada 2024
Fisioterapia pode ser aliada no controle da diabetes
Atividades de fisioterapia e atividade física são indicadas para o tratamento de pessoas com diabetes, alerta especialista
Vitamina C tem papel fundamental no desempenho esportivo
Além de colaborar no aumento da imunidade para atender os desafios de uma rotina ativa, a dose adequada da vitamina C auxilia na recuperação muscular, na saúde física e cerebral, no funcionamento das articulações e melhora a absorção de nutrientes
Modulação intestinal impulsiona resultados no emagrecimento
Estudos recentes mostram que a modulação intestinal pode impulsionar a perda de peso ao melhorar a microbiota, a sensibilidade à insulina e a regulação do metabolismo energético.
Soldiers promove o Dia da Creatina com foco em vida saudável
Ação comercial da empresa celebra a história e os avanços científicos em torno do suplemento que contribui não só para a nutrição e desempenho físico de quem pratica exercícios físicos, mas também para a saúde da população em geral
Academia de Beisebol da Yakult comemora 25 anos
Centro de Treinamento inaugurado em 1999 forma atletas para o beisebol brasileiro
Especialista fala sobre benefícios da aula de Low Pressure
Prática trabalha força abdominal, postura, respiração e assoalho pélvico
Kikos Fit apresenta nova solução para bem-estar corporativo
A plataforma fitness agora disponibiliza área Corporativa e oferece programas de treino, desafios coletivos e ações customizadas para que as empresas promovam hábitos saudáveis e aumentem a produtividade e a retenção de seus talentos.
Futebol feminino evolui com formação integrada de atletas
A formação de atletas no futebol feminino depende da integração família, escola, esporte e políticas públicas. Wilson Santos destaca a importância de uma abordagem multidisciplinar para preparar as jovens para o sucesso. Nas Olimpíadas de Paris 2024, o interesse feminino no esporte cresce, mas é preciso superar desafios como preconceito e falta de investimento para garantir igualdade e apoio.