Retenção de líquidos: causas e dicas para evitar o problema
Especialista explica como identificar o acúmulo de água dentro dos tecidos e aponta o que deve ser feito para resolver a retenção de forma rápida e fácil
Cardio e musculação preservam cérebro de idosos, diz estudo
Artigo publicado pela revista científica GeroScience mostra que idosos que realizam atividades aeróbicas e de força têm desempenho cognitivo melhor que sedentários
Dançar é uma opção para perder peso e melhorar o bem-estar
Pesquisa aponta que a prática de dança pode melhorar significativamente a composição corporal e reduzir o percentual de gordura. Coreógrafo e sócio fundador da URBAN MIX® PRIME dá dicas para quem quer começar na modalidade.
CEO comanda turnaround com gestão Data-Driven
Dimitri Rodrigues aplica técnicas de liderança e uso eficiente de dados para reverter contexto insatisfatório da Depyl Action
Hábitos saudáveis podem ajudar na longevidade
Alimentação saudável, exercícios físicos e boas noites de sono são algumas das práticas fundamentais para viver mais e melhor
Atleta amador participa de desafio de Mountain Bike no Chile
Um ciclista amador, após passar 15 anos competindo em mountain bike no Brasil, decidiu encarar o desafio de participar de uma competição internacional na Patagônia Chilena.
Pequena cidade da Califórnia tem aumento no numero de praticantes de futebol
Jogando futsal, time majoritariamente formado por brasileiros, transforma o soccer e alcança o primeiro lugar na liga de High School dos Estados Unidos.
Número de morte de idosos por queda no Brasil aumenta
Em dez anos, o país registra quase o dobro de acidentes do tipo; Dr. Marco Aurélio S. Neves fala sobre a importância de mais incentivo para os idosos fortalecerem suas musculaturas
Aula de natação na infância contribui para o desenvolvimento
Além dos benefícios físicos, a natação também ajuda no desenvolvimento cognitivo e permite que a criança aumente a sua socialização.
Arena Esportiva Radical agita o final de semana de carnaval
Centro de Esportes Radicais recebe o evento com diversas atividades gratuitas até domingo, dia 11