Hyppet auxilia pets que vivem em abrigos a acharem um lar

Hyppet auxilia pets que vivem em abrigos a acharem um lar

A Hyppet é um aplicativo brasileiro de adoção de pets, que busca solucionar o desafio complexo do cenário de animais abandonados. De acordo com a OMS, mais de 30 milhões de animais vivem nas ruas e abrigos. O app está buscando transformar o destino dessas vidas desamparadas, dando visibilidade para os animais e os conectando com famílias que procuram companheiros peludos.

Síndrome do Final de Ano pode agravar sintomas da ansiedade

Síndrome do Final de Ano pode agravar sintomas da ansiedade

Um fenômeno reconhecido como Síndrome do Final de Ano refere-se ao aumento da ansiedade com a aproximação do fim de ano, e o Brasil registra cerca de 9,3% da população com esse transtorno. A psicóloga Daniela Pelisson sugere a importância de reconhecer e valorizar as conquistas do ano, além de gerenciar expectativas, como estratégias eficazes para reduzir o estresse durante as festividades.

Sessão única de Yoga é eficaz no controle do estresse

Sessão única de Yoga é eficaz no controle do estresse

Do total de estudos analisados, 71% dos que medem os resultados fisiológicos e 65% dos que abordam a área psicológica apontaram que uma única sessão de Yoga e seus componentes (meditação e respiração) é eficaz para reduzir o estresse agudo em adultos e pode ser recomendada para o controle deste sentimento.